Duo training Zwolle
Samen trainen met 1 coach, volledig op maat. Start met het introductiepakket voor €100 per duo
Voor wie méér wil dan alleen sporten. Persoonlijk. Gericht. Zonder verplichting.
Startpakket €100: alleen voor de eerste 10 duo's
Wat jullie ontvangen in het introductiepakket
✔ Intake en meting
We meten per persoon het vetpercentage en gewicht. Daarnaast bespreken we jullie doelen en motivatie.
✔ 2 Duo trainingen met persoonlijke begeleiding
Jullie trainen samen met een coach, ieder op eigen niveau, met volledige aandacht binnen één sessie.
✔ Trainingsplan afgestemd op jullie samen
Jullie ontvangen één concreet plan, afgestemd op jullie gezamenlijke doel en individuele verschillen in niveau of tempo.
✔ Voedingsplan op maat
Per persoon geven we praktische tips voor voeding, herstel en energie. Afgestemd op jullie situatie.
✔ (optioneel) Supplementen advies
Wil jullie weten of supplementen zinvol zijn? We geven eerlijk advies afgestemd op jullie doelen en situatie.
Starten met begeleiding die bij jullie past?
Wat onze leden zeggen over trainen bij H&G Lifestyle
Duo training Zwolle
Samen trainen met 1 coach, volledig op maat. Start met het introductiepakket voor €100 per duo
Voor wie méér wil dan alleen sporten. Persoonlijk. Gericht. Zonder verplichting.
Onze aanpak bij duo training
Samen trainen, maar wél met persoonlijke aandacht en structuur.
Bij H&G starten we altijd met een helder beginpunt, zodat jullie doelgericht kunnen bouwen aan resultaat.
1. Intake en meting: We starten met een intake waarin we jullie situatie en doelen bespreken. Iedereen is anders, daarom brengen we per persoon het uitgangspunt in kaart.
2. Jullie eerste duo trainingen: Jullie trainen samen met Jop of Daniël, persoonlijk en afgestemd op jullie niveau.
3. Persoonlijk plan: Op basis van de intake en training maken we één plan dat past bij jullie samen: doelgericht, realistisch en afgestemd op jullie ritme.
4. Wekelijkse begeleiding: Jullie trainen wekelijks onder begeleiding van Jop of Daniël. We zorgen dat jullie progressie blijven maken, samen en op je eigen tempo.
5. Resultaat dat blijft: Jullie werken toe naar duurzame verandering: fysiek én mentaal. Geen tijdelijke oplossing, maar een plan dat blijft werken.
Eén intake. Eén plan. Samen van start.
Zo ziet jullie traject eruit
Wat jullie ontvangen in het introductiepakket
✔ Intake en meting
We meten per persoon het vetpercentage en gewicht. Daarnaast bespreken we jullie doelen en motivatie.
✔ 2 Duo trainingen met persoonlijke begeleiding
Jullie trainen samen met een coach, ieder op eigen niveau, met volledige aandacht binnen één sessie.
✔ Trainingsplan afgestemd op jullie samen
Jullie ontvangen één concreet plan, afgestemd op jullie gezamenlijke doel en individuele verschillen in niveau of tempo.
✔ Voedingsplan op maat
Per persoon geven we praktische tips voor voeding, herstel en energie. Afgestemd op jullie situatie.
✔ (optioneel) Supplementen advies
Wil jullie weten of supplementen zinvol zijn? We geven eerlijk advies afgestemd op jullie doelen en situatie.
Wat onze leden zeggen
1 duo training per week
€35,75 per training per persoon
Elke week een duo training (60 min)
Trainingsprogramma op maat
Wekelijkse voortgangsmonitoring
Leefstijladvies
Voedingsbegeleiding
24/7 begeleiding via Whatsapp
2 duo trainingen per week
€31,75 per training per persoon
Twee duo trainingen per week (60 min)
Trainingsprogramma op maat
Wekelijkse voortgangsmonitoring
Leefstijladvies
Voedingsbegeleiding
24/7 begeleiding via Whatsapp
Liever meteen jullie intake en eerste training inplannen?
Plan hieronder je intake en eerste duo training als onderdeel van het introductiepakket van €100.
Je ontvangt een bevestiging en we nemen persoonlijk contact met je op om alles rustig door te nemen.
1 duo training per week
€35,75 per training per persoon
2 duo trainingen per week
€31,50 per training per persoon
